Szolgáltatások

Tapasztalatom szerint, amikor valaki azzal szembesül, hogy mentesen kell táplálkoznia, azonnal az a gondolat fut át rajta, hogy itt a vég. Lehet ez tej-, tojás-, glutén- vagy egyéb allergén anyag is. Minél több anyagot kell kiiktatni az étrendből, annál lehetetlenebbnek tűnik a feladat. Sok éven keresztül voltam teljesen vegán, hosszú évek óta tej, tojás és gluténmentes életmódot, ezért tapasztalatból mondhatom Neked, hogy semmiről nem kell lemondanunk. Sok évig gyakoroltam, kísérleteztem mire kialakítottam ezt az életformát. Ma már semmi nehézséget nem jelent. Szívesen segítek Neked is az utadon, várlak szeretettel tanácsadásomon!

Mikor érdemes ezt a szolgáltatást választanod:

• ha állandóan hasi diszkomfort érzésed van,
• ha állandóan fáradtnak érzed magad,
• ha allergiás tüneteid vannak, melyek nem szűnnek,
• ha megkaptad a diagnózisodat, hogy mire vagy érzékeny és nem tudod miként indulj el.

Miben tudok a segítségedre lenni:

• elemezzük jelenlegi szokásaidat,
• meghatározzuk az új életmódod alap pilléreit,
• kísérlek utadon, támogatlak mikor szükséged van rá,
• együtt átnézhetjük a kamrádat, segítek kiválogatni mit kell száműznöd, és ha szeretnéd együtt beszerezhetjük az új alapanyagokat, megmutatom neked a legjobbakat,
• különleges alkalmakra készülsz, esetleg elutazol és nem tudod, hogy oldod meg az étkezésed.

Édesanyaként szívügyem a gyermekeink egészsége. Azt tapasztalom, hogy gyermekeink egyre rosszabb állapotban vannak, amit a jövőre nézve kétségbeejtőnek tartok. Soha nem késő változtatni. Minden ilyen probléma- súlyosságtól függően- megnehezíti az életet, akadályokat gördít elénk. Mivel ezek a tünetegyüttesek kialakulása életmódunk következménye, helyes életmóddal tudunk ezen változtatni. Szívesen segítek neked/nektek ebben, várlak szeretettel tanácsadásomon!

Miben tudok segíteni:

• elemezzük a gyermek szokásait, meghatározzuk a változás irányát,
• meghatározzuk az új életmód alap pilléreit (táplálkozás, mozgás, alvás, stb)
• segítek neked megtalálni a legmegfelelőbb terápiákat, segítőket,
• követlek és segítelek a változás útján.

Ha meg szeretnénk őrizni fittségünket, ha addig nem is tettük, 40 felett mindenképpen el kell kezdenünk aktívan tenni is ezért. Hiszem, hogy az idő múlásával egyenes arányban nem szükséges a betegségek számának növekedeni, és nem tartom normálisnak, hogy a 40-es éveinkben elkezdünk állandó gyógyszereket szedni. Ez mind a jelenlegi életmódunknak az eredménye. Bizonyos tényezőkön könnyebben, másokon nehezebben tudunk változtatni. A lényeg, hogy elinduljunk a változás útján és haladjunk lépésről-lépésre. Ha elkötelezettnek érzed magad, várlak szeretettel tanácsadásomon!

Miben tudok segíteni:

• elemezzük szokásaidat, meghatározzuk a változás irányát,
• meghatározzuk az új életmód alap pilléreit (táplálkozás, mozgás, alvás, stb)
• segítek neked megtalálni a legmegfelelőbb terápiákat, segítőket, amennyiben szükséges,
• követlek és segítelek a változás útján.

A hajhullás korunk legnagyobb problémája, az a ritka, ha ez valakit nem érint. Nőként, ezt még nehezebben élhetjük meg. Mivel a probléma nagyon sok rétű a kezelésnek is sok összetevőből kell állnia. Fontos a megfelelő életmód, a kiegyensúlyozott táplálkozás, megfelelő hajápolás (csodatevő gyógynövények)…. szükséged lesz még egy nagy adag kitaartásra és türelemre. Hiszen az eredményt nem két nap múlva fogod látni, legalább fél év szükséges hozzá, de a lényeg, hogy látni fogod. Ha érzel magadban elég erőt, kitartást, elhivatottságot ehhez keress bátran, várlak szeretettel tanácsadásomon!

Miben tudok segíteni:

• elemezzük szokásaidat, meghatározzuk a változás irányát,
• meghatározzuk az új életmód alap pilléreit (táplálkozás, mozgás, alvás, stb)
• megmondom neked hogyan ápold a hajad a kívánt cél elérése érdekében,
• követlek és segítelek a változás útján.

Mivel eddigi életem során mindvégig nagyvállalatoknál dolgoztam, nagyon sok esetben láttam mennyi kárt tud okozni az életmódunk. Életek törhetnek össze, akár visszafordíthatatlanul, ha nem vesszük észre a jeleket időben-és sajnos legtöbbször túl későn vesszük észre. Szerencsére a mai vállalati vezetők már felismerik ezt és igyekeznek munkatársaik egészségére egyre nagyobb figyelmet fordítani. Szívesen részt veszek céges egészségnapokon, workshopokon, de egyéni konzultációt is szívesen tartok a kollegáknak.